谈谈冬季耳鼻喉的防护
日期:2014/12/1 11:16:57 来源:复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
一、急性会厌炎 这种病冬季和早春高发,起病多急骤,患者可出现发热畏寒(体温可高达39℃)、言语不清(如口中含物)、咽喉灼痛、吞咽疼痛伴流涎。成人、儿童均可发病。近年来,成人患者有增加趋势,应引起重视。
预防:1.预防上呼吸道感染。2.掌握正确的发声方法,避免高声喊叫。3.长时间讲话后不要马上吃冷饮。4.多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果。5.戒烟酒,忌食辛辣刺激食物。6.保持口腔卫生
二、鼻出血 冬季气候异常干燥, 空气流通不好,导致室内干燥、闷热,容易引发鼻出血。另外,冬季还是鼻炎、流感的高发期,因过敏导致的鼻炎或流感引起的发烧,也容易诱发鼻出血。
预防:1.每天早晚坚持洗鼻子,并涂上润肤霜,以增强鼻黏膜的湿润度,避免鼻出血。2.除在室内使用加湿器外,还要注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣之物,以免诱发鼻出血。
三、耳冻伤 耳朵突出在头部两侧,皮肤很薄,皮下组织较少,与耳廓软骨连接比较紧密。由于耳朵缺少皮下脂肪的保护,而且耳廓的血管表浅,遇到寒冷刺激时,血管收缩易发生缺血、缺氧,造成耳廓冻伤。
预防:1.天冷时,应戴帽子或戴耳罩,以加强对耳朵的保护。2.用手轻轻按摩耳廓,以促进局部血液循环。